Gagnez votre livre "Initiation à la Yogathérapie"

Gagnez le nouveau livre d'Elsa Skotnicki : Initiation à la Yogathérapie

Avec les éditions Dées Maât et SunAlpes Radio, tentez de gagner le nouveau livre illustré d'Elsa Skotnicki pour vous initier à la yogathérapie et retrouver un bien-être. Dans ce guide pratique illustré poétiquement, Elsa, professeur de yogathérapie,  vous guide page à page vers la sérénité. Conseils, exercices de méditation et respiration, pratique du yoga, utilisation des huiles essentielles ou encore relaxation par le son.

Un cadeau à offrir ou à s'offrir pour débuter 2025 sereinement... 

Pour participer, compléter le formulaire ci-dessous, un tirage au sort designera les gagnant(e)s. 

Bonne chance avec Dées Maât et SunAlpes Radio. 

(Jeu gratuit sans obligation d'achat, ouvert du 01/01/25 au 15/01/25)